La-Manche » 2006 » Сентябрь

Archive for Сентябрь, 2006

Для тех, кто в первый раз посетил этот блог

Воскресенье, Сентябрь 17th, 2006

IMG_0153.jpgЭтот сайт - дневник об успешно совершенном 22-23 августа 2006 года заплыве через Ла-манш ПЕРВОГО пловца из России Павла Кузнецова и подготовке к нему. Три части - “Русские не здаютъся”, “Русские не здаютъся-2? и “Как я выжил, будем знать только мы с тобой” - это и есть рассказ про заплыв. В записях июля-начала августа много информации о Ла-манше и о том, как подготовиться ко встрече с ним (питание, борьба с холодом, течения, приливы и отливы, пр.), а также и мои собственные впечатления о Ла-манше, Дувре, пловцах и предстартовой подготовке. В ближайшие недели блог будет пополняться!

Любознательным: годовой план тренировок по дням

Воскресенье, Сентябрь 17th, 2006

Раздел “Тренировки” в этом блоге решил начать с  таблички  (в Excel, в ней три листа). интересующимся она дает некоторое представления о проделанной работе по подготовке к штурму Ла-манша в бассейне и на открытой воде (морях, озерах, реках, водохранилищах).

Image(641).jpg  На этом снимке - одна из многих тренировок на озере Сенеж, июнь 2005 г.

(more…)