La-Manche

Понимать цель заплыва важно, потому что (по рассказам бывалых) где-то после 8-го часа ты все чаще задаешь себе вопрос: а зачем мне все это нужно? Хочется домой, к людям, хочется просто встать под горячий душ (а еще лучше лечь в ванну). И чтобы удержаться от соблазна нужно иметь на него четкий ответ (для самого себя). И все-таки никто из тренирующихся в Дувре не может внятно ответить на это вопрос. Это как “лучше гор могут быть только горы”, так лучше Ла-манша может быть только … (Берингов пролив? Байкал? каждый может подставить свое место). А Ла-манш это - Ла-манш, вечная классика марафонских заплывов, символ борьбы человека и морской стихии.

Многие плывут на время, моя же цель проста - доплыть, не важно с каким временем. А еще - хотел бы своим примером привлечь наших “серьезных”, профессиональных пловцов с тем, чтобы в будущем году они установили новый мировой рекорд на Ла-манше: выплыли из 7 часов! Все-таки у нас сильная школа плавания на открытой воде! Россия, вперед!

Всем привет! После 7 дней волнения, установилась спокойная погода - море только слегка волнуется. Ветер умеренный. Периодически дождит, но в воде этого не замечаешь. Сегодня, наконец-то, с нашего берега видно Францию! (В бинокль 8-кратного увеличения). После недельного перерыва возобновились старты - в 4.30 утра поплыл американец. Завтра - немка Биргитта и украинец Игорь. Послезавтра японец (62 года человеку, между прочим, хотя у них больше продолжительность жизни, чем в   России ). Я, видимо, поплыву в лодке сопровождения с Игорем (он, кстати, первый из своей страны!). Уже запасся таблетками от морской болезни, (more…)

Новая неделя началась двумя выходными, дарованными тренером после тяжелого уик-энда (7 + 5 часов). Сегодня, в среду (2 августа) спокойно вплывался, три часа. Сильный ветер с запада (больше 20 узлов), пасмурно, периодически дождит. Никто не стартует уже три дня, все ждут погоды. Хотя вода потеплела до 17.7 по Цельсию. Но она очень неприятная - “плескучая”, рваная (из-за ветра).

Я говорил со своим пилотом, просил его по возможности перенести дату старта на пару недель пораньше - на середину августа. Он обещал пойти мне навстречу. Но все будет зависеть от погоды!

Впереди тяжелые “выходные”: в сб - четыре часа, а в вс - восемь! А завтра три плюс три с двухчасовым отдыхом между. В пт - ненапряжное компенсатороное плавание в пределах пары часов.

Кроме физической и психологической готовности для заплыва через Ла-манш требуется справиться еще с одной бедой - с холодом! Что делать?

Во-первых, закаливание - начинать плавать понемногу (10 мин.) в воде 11-12 гр., постепенно наращивая объемы по мере потепления. После этого вода 15-16 гр. покажется тропически теплой. Помимо привычного для многих ледяного душа у меня в этом сезоне было два сбора (по 2 недели) - в марте на Кипре и в мае - в Севастополе в районе мыса Фиолент. Причем, основной целью была адаптация к холодной открытой воде в больших объемах (далеко от берега, в темноте, в волнах, при сильном ветре).

Во-вторых, и это самое важное, темп плавания. Но надо учитывать, что поддерживать его придется на протяжении многих часов.

Но есть еще два (не)традиционных способа не замерзнуть: (more…)

Сегодня день отдыха после 7-часового заплыва с сб + 5-часового заплыва в вс. Поэтому просто решил повесить пару фото из дуврских тренировок.

Можно, но лучше с тренером, или друзьями, или близкими. В принципе один тоже не пропадешь - надо только зараннее позаботиться о бронировании лодки сопровождения и жилье, список примерно десяти swimmer-friendly мест имеется. Вообще вокруг этого странного неолимпийского вида спорта создана небольшая бизнес-инфраструктура: (more…)

Суффиан (Индия), по прозвищу Суффикс. 16 лет, у себя на родине проплыл по какой то реке (не по Гангу) 81 км. Результат на Ла-манше - 12 часов, хотя рассчитывал выйти из 10 часов. Вообще, индийцев здесь несколько, и они все как-то переоценивают свой плавательный потенциал. На фото он с с мамой, которая кормила его карри все три недели, от воспоминаний о котором хозяева дома, где мы были его соседом, еще долго будут вздрагивать. (more…)

Естественно, что я довольно скоро познакомился с интернациональной тусовкой пловцов, готовящихся к тому же сомнительному удовольствию, что и я. О тусовке расскажу отдельно подробнее. А пока - самый типичный вопрос при встрече двух “соискателей” после традиционного “hello” - сколько ты сегодня плаваешь? Но - не километров, а часов. Это отражает специфику подготовки к дистанции, где речь идет скорее о борьбе за выживание в холодной воде («доплытие»), нежели о скорости – с учетом непредсказуемости погоды в Ла-манше, меняющихся течений, приливов и отливов. Хотя, конечно, по хорошему времени хотят проплыть все. (more…)